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Genial Gesund

Superfood for Family & Friends
BuchGebunden
CHF38.90
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Ersatz- empfehlung

Produktinformationen

In »Genial gesund - Superfood for Family & Friends« dreht sich alles um gesundes Essen, das supereinfach und natürlich auch superlecker ist. Jamie Oliver knüpft mit diesem Kochbuch an sein Erfolgskonzept von »Jamies Superfood für jeden Tag« an und zeigt, wie genial einfach eine ausgewogene Ernährung ist - ob für Singles, Paare, Familien oder Freunde!

Neben Frühstücksideen und einem Extrakapitel zum Thema Vorratsküche gibt es reichlich raffinierte Rezepte rund ums Mittag- und Abendessen zu entdecken, darunter Schnelle Küche, Gesunde Klassiker, Salate, Currys & Eintöpfe, Aus dem Ofen, Pasta & Risotto und Suppen. Mit Jamies Ideen ist es ganz unkompliziert, mehr Obst und Gemüse zu essen, schnelle aber trotzdem nahrhafte Gerichte zu kochen und manches Lieblingsgericht gesünder zuzubereiten. Von Schoko-Porridge mit griechischem Joghurt und frischem Obst über Veggie-Bolognese mit Gemüse und Linsen bis zu selbst gemachten Chicken-Nuggets mit Paprika-Parmesan-Panade - bei jedem der über 100 Rezepte kann man immer sicher sein, dass man optimal mit allen Nährstoffen versorgt wird und sich etwas Gutes tut. Und am Ende des Buches gibt es von Jamie viele nützliche Hinweise, Tipps und Informationen rund um gesunde Ernährung wie zum richtigen Kauen, Darmgesundheit oder Zuckerkonsum. Für genial gesundes Essen, das genial gut schmeckt!
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-8310-3159-7
ProduktartBuch
EinbandGebunden
Erscheinungsdatum21.07.2016
Seiten288 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 200 mm, Höhe 256 mm, Dicke 26 mm
Gewicht1170 g
Illustrationendurchgehend farbige Abbildungen
KategorieStarköche
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Kritiken und Kommentare

Kundenbewertungen

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Schönes Kochbuch und wirklich leckere Rezepte
Nicht nur ein inspirierendes Kochbuch sondern auch ein tolles Geschenk!
Von aussen sieht das Buch gar nicht nach Ottolenghi aus - aber innen findet man ganz viel davon.
Diese mal, aber ganz anders- einfacher, mehr aus dem Alltag- so nach dem Prinzip:
zeig her deine Vorratsschänke/ Kühlschrank/... und wir machen was raffiniertes damit.

Mein Tipp: Das Suppenhuhn
Tolle Rezepte für jede Gelegenheit für eine grössere Gästeschar!
Schön gestaltet und wie immer bei Jamie Oliver möchte man sofort
beginnen zu kochen!
Ein grossartiges Kochbuch des begehrten Chefkochs.

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