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Achtsamkeit ON THE GO - KARTEN

52 leichte Meditationen für unterwegs
Non-BookNon-Book
Verkaufsrang134inNLP
CHF24.90

Produktinformationen

Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen.Gelegenheiten achtsam zu sein, zu meditieren und zu üben gibt es immer, gerade auch dann, wenn Sie unterwegs sind. Jede der 52 Karten stellt eine leichte Achtsamkeitsübung der Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays vor. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist leichter als man denkt.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-86410-185-4
ProduktartNon-Book
EinbandNon-Book
VerlagWindpferd
Erscheinungsdatum15.02.2018
Auflage1. Auflage 2018
Seiten52 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 89 mm, Höhe 146 mm, Dicke 24 mm
Gewicht160 g
Illustrationen52 Karten mit Anleitung
WarengruppePsychologie
KategorieNLP
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