Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Der Warenkorb ist leer.
Kostenloser Versand möglich
Kostenloser Versand möglich
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Achtsamkeit

Kleine Übungen für jeden Tag
TaschenbuchPaperback
CHF11.90
Filialbestand

Produktinformationen

Achtsamkeit
Gonnen Sie sich mit diesem kleinen Buch von Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag! Die Ubungen sind leicht umzusetzen und führen zu innerer Einsicht und Gelassenheit. Sie offnen das Bewusstsein für ein glückliches und zufriedenes Leben.

Entschleunigung
Gonnen Sie sich mit diesem Buch kleine Auszeiten für jeden Tag. Die Ubungen helfen Ihnen, Ihr Leben zu entschleunigen vom Stress des Alltags. Sie sind ein kleiner gedanklicher Rückzug, jeden Tag bewusster zu genießen, um Erholung und innere Ruhe zu finden.

Loslassen
»Alles, was wir im Moment erleben, gilt es anzunehmen und loszulassen. Jeglicher Widerstand und jedes Festhalten hindert mein Ich, den Moment bewusst wahrnehmen zu konnen, daraus zu wachsen und einen neuen Moment zu erschaffen.«

So beschreibt Bestsellerautor Pirmin Loetscher die Wirkung, wenn wir lernen, unseren Ballast loszulassen und offen werden, Neues zu erleben.

Mit vielen kleinen Ubungen für jeden Tag hilft Ihres dieses kleine Buch, jeden Moment ihres Lebens zu genießen und ein bewussteres Leben zu führen.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-906872-32-2
ProduktartTaschenbuch
EinbandPaperback
VerlagGiger
Erscheinungsdatum15.09.2017
Seiten120 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 100 mm, Höhe 150 mm, Dicke 10 mm
Gewicht101 g
WarengruppePsychologie
KategorieLebenshilfe
Weitere Details

Kritiken und Kommentare

Kundenbewertungen

Empfehlungen zu ähnlichen Produkten

Mit kleinen Schritten zur grossen Veränderung. Der Autor bietet praktische Ratschläge und klare Strategien die wirklich zum Erfolg führen.
Ein Buch mit kleinen Sätzen, aber grosser Wirkung!
Karin Kuschik hat es geschafft einen zugleich humorvollen und hilfreichen Ratgeber zu schreiben.
Ein erwähnenswert Buch mit einer wunderschönen Botschaft.
Viele spannende Einsichten und Ansätze.
Mein liebestes Buch von John Stelecky.
In diesem Buch steckt soviel mehr, als es mich der Titel zu Beginn hat vermuten lassen.
Der Autor hat es geschafft Philosophie und Psychologie auf eine wunderbate Art zu verbinden.
Ein bewegender Dialog welcher mich zutiefst begeistert hat.
King Vex hat defintiv Einiges zu sagen! Seine prägende und einzigartige Vergangenheit geben dem Buch viel Ausdruck und seinen Worten Nachdruck.
Das Buch eignet sich als Einstieg in die Thematik. Hatte beim Lesen teilweise etwas Mühe, den roten Faden zu halten.
Liest sich sehr locker und flüssig. Diese Buch ist voll mit interessanten und lehrreichen Seiten.
Ich konnte viel mitnehem und dazulernen und werde das Buch defintiv so schnell nicht vergessen.
Eines meiner Jahreshighlight und eine riesen Empfehlung! Die Kapitel fühlen sich an, wie warme und wohlige Umarmungen.
Matt Haigs Worte sind besänftigend, wohltuend und lehrreich zugleich.
Habe es sehr genossen das Werk zu lesen.
Vermittelt wertvolle Tools & Inhalte.
Ein hilfreicher und aufschlussreicher Ratgeber.
Absolut empfehlenswert!
In Fumio Sasakis Minimalismus-Buch finden sich viele praktikable Tipps, die man sonst nirgendwo antrifft. Er schreibt mit Humor (auch sich selbst gegenüber) und wendet sich in menschlicher Art und Weise an die Leserschaft.
Weshalb viele Menschen zu viel anhäufen / behalten, sodass es zur Belastung wird, beleuchtet der Autor gut nachvollziehbar von der psychologischen Seite her. Sasaki hat bei sich selbst radikal ausgemistet - die Wohnverhältnisse in Japan sind jedoch auch anders als bei uns - und sich dafür gut fünf Jahre Zeit genommen. Dies gab ihm die Möglichkeit, dass er auch die Zeit hatte, mit dem Ausmisten seine innere Haltung anzupassen. Somit blieb es keine oberflächliche Hauruck-Aktion, sondern eine nachhaltige und wirkungsvolle Änderung der Einstellung. Dies teilt er eingängig und sympathisch mit seinem Publikum.
Riesen Empfehlung! Inhaltlich absolut genial und lehrreich! Das Wissen wird durch die Dialogform sehr angenehm und verständlich vermittelt und auch der Aufbau des Buches empfand ich als super.
Mein einziger Kritikpunkt: Teilweise etwas repetitiv...
Unglaublich lustig, ohne Tabus, manchmal traurig und zum Mitfühlen, mal zum Fremdschämen und immer wieder lehrreich. Das Buch thematisiert die kleine, fiese Stimme im Kopf, intrusive Gedanken und peinliche Momente, aber auch Demenz und Trauer. Ich war super unterhalten!
Mehr als ein Plädoyer für eine massvollere Gesellschaft. Das Buch bietet nebst praktischen Beispielen, wie man selber ein bescheidenes und doch erfülltes Leben führt, einen sehr breiten Querschnitt über aktuelle politische Themen.
Ein spannendes Buch für alle, welche die aktuelle Gesellschaft und Wirtschaft verstehen und verändern möchten. Largo zeigt anschaulich, wie sich unser gesellschaftliches und wirtschaftliches Leben vor tausenden Jahren zu entwickeln begann und welche Auswirkungen die heutige Gesellschaft und Wirtschaft auf den einzelnen Menschen hat.
Ich habe nichts grossartiges oder aussergewöhnliches erwartet als ich mir das Buch sehr spontan zugelegt habe.
Doch die Autorin Akemi Tanaka bietet einem so viel mehr als das gewöhnliche Selbsthilfebuch, dass wir gefühlt schon ein duzend mal einfach unter einem anderen Titel gelesen haben.
Neben einem sehr lehrreichen und erfrschenden Blick in die japanische Kultur und Sprache, finden sich in diesem Buch Themen wie Feminismus, Umweltschutz, Naturkatastophen und so viel mehr Themen die ich nicht erwartet hätte. Die Autorin schafft in diesem Buch was sie predigt - Balance.
Witzig, logisch, einfach verständlich. Man ist sofort inspiriert selbst mit aufräumen zu beginnen!
Super Bild-Version zur Text-Version "Magic-Cleaning".
Ideal für Wenig-Leser.
Sehr viele spannende und lehrreiche Ansätze. Habe etwas gebraucht um in die Lektüre zu finden. Aber bin nach dem Lesen des Buches sehr froh es gelesen zu haben und konnte einiges mitnehmen.
Das Buch ist randvoll mit philosophischen und wunderschönen Sätzen. Bereits zu Beginn konnte Daniel Schreiber mich voll und ganz, in seinem Essay versinken lassen.
Einziger Kritikpunkt: das Buch ist ebenfalls randvoll mit Namen von diversen Philosoph*innen, so dass es manchmal etwas theoretisch wurde und an Echtheit verlore. Zudem hat dies meinen Lesefluss teilweise gestört.

Über die Autorin/den Autor

Pirmin Loetscher wurde 1978 in Luzern geboren, wo er auch heute lebt. Er arbeitet seit vielen Jahren selbstständig als Kultur- und Eventmanager für grosse internationale Musik-, Kultur- und Businesseventprojekte.Im Jahr 2002 hat ihn eine längere Krankheit zum Autogen- und Mental-Training geführt. Er absolvierte dazu einige Ausbildungen (u.a. Mentaltrainer, Coach für autogenes Training und Achtsamkeitstrainer). Seitdem arbeitet er auch als erfolgreicher Achtsamkeits- und Businesscoach. Im Herbst 2014 gründete er die Firma «Life Inspired Values», welche Unternehmungen hilft, das Potenzial ihrer Mitarbeiter zu erkennen und richtig einzusetzen. Er ist Bestsellerautor von drei Büchern, die im Giger Verlag erschienen sind.

Schlagworte

Vorschläge

Andere Kund:innen hat auch interessiert

Zuletzt von mir angeschaut