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The Paleo Diet for Athletes

The Ancient Nutritional Formula for Peak Athletic Performance
BuchPaperback
Verkaufsrang11043inGesundheit
CHF24.90

Produktinformationen

Specifically targeting runners, triathletes, and other serious amateur athletes, this book shows that by using the foods our bodies were designed to eat - protein, fruits and vegetables, healthy fats, and even some saturated fats - anyone can achieve total-body fitness and dramatically improve the strength and cardiovascular efficiency.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-1-60961-917-6
ProduktartBuch
EinbandPaperback
Erscheinungsdatum16.10.2012
SpracheEnglisch
MasseBreite 152 mm, Höhe 229 mm, Dicke 21 mm
Gewicht575 g
WarengruppeEnglish Books
KategorieGesundheit
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Über die Autorin/den Autor

LOREN CORDAIN, PhD, a world-renowned scientist and expert on Paleolithic diets, is a professor in the department of health and exercise science at Colorado State University. He lives in Fort Collins, Colorado. JOE FRIEL, MS, is founder and president of Ultrafit, LLC, an association of elite endurance coaches. His books include The Cyclist's Training Bible and The Triathlete's Training Bible. He lives in Scottsdale, Arizona.

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