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Trendsport

Der große National Geographic Survival Guide

Der große National Geographic Survival Guide

Verkaufsrang130inReiseberichte
BuchGebunden
Unfälle und Naturkatastrophen können sich immer und überall ereignen. Dieser Band möchte den Leser vorbereiten, sie zu überleben: Dafür braucht es die richtige Ausrüstung, das notwendige Wissen und den Willen zu überleben. Wie gewinne ich Trinkwasser in der Wüste oder auf hoher See? Wie halte ich mich in der Arktis warm?...
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Laufen am Limit

Laufen am Limit

Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist
Verkaufsrang12inFitness
BuchPaperback
Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später sorgte er für Schlagzeilen, als er beim Berlin-Marathon seine Kräfte überschätzte und das Rennen orientierungslos abbrechen musste. Daraus hat er viel gelernt, nicht nur über die Königsdisziplin des Laufens, sondern auch über sich selbst....
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101 Dinge, die ein Wanderer wissen muss

101 Dinge, die ein Wanderer wissen muss

Verkaufsrang187inWandern
BuchPaperback
Mit diesem Wanderwissen im Rucksack kann unterwegs nichts schief laufen. Wie gehe ich in welchem Gelände? Was tun bei Blasen? Wie plane ich eine Tour? Und was war noch mal ein Wandervogel? Dieses Wanderbuch beantwortet alle Fragen, die Wanderanfängern und alten Trekking-Hasen unterwegs begegnen....
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Happy Running

Happy Running

Laufend die Welt entdecken
Verkaufsrang23inFitness
TaschenbuchPaperback
Happy Running: In Laufschuhen um die Welt
Laufend die Welt entdecken: Für Andrea Löw ist das nicht nur ein Traum. Ihr Beruf als Historikerin bringt sie in viele entlegene Ecken der Welt, die die leidenschaftliche Extremsportlerin am liebsten in Laufschuhen und Funktionsshirt erkundet. So viele Länder und Regionen wie möglich kennenlernen,...
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Alpinklettern

Alpinklettern

Praxiswissen vom Profi Ausrüstung, Technik und Sicherheit
Verkaufsrang33inBergsport
BuchPaperback
Ab nach draußen - Faszination Alpinklettern. Alles, worauf es ankommt beim Alpinklettern: Praxisnahes und anschauliches Profiwissen vom Training bis zur
Taktik. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Aufbauend auf dem Grundlagenwissen des Sportkletterns vermittelt dieses Lehrbuch spezifische Sicherungsmethoden und -techniken
für das alpine Gelände....
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Bergsteigen - Das große Handbuch

Bergsteigen - Das große Handbuch

Das weltweit erfolgreichste Buch für den Bergsport. Über 1 Mio. verkaufte Exemplare
Verkaufsrang29inBergsport
BuchGebunden
Von Bergsteigern für Bergsteiger. Von Kletterern für Kletterer.
Bergsteigen ist das internationale Standardwerk für Bergsportler. Das umfassende Handbuch informiert und begeistert Einsteiger genauso wie erfahrene Kletterer. Von der Auswahl der richtigen Ausrüstung bis zur Planung einer Expedition,...
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Sportmentaltraining

Sportmentaltraining

Mit einem Vorwort von Oliver Kahn
Verkaufsrang71inFitness
BuchPaperback
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren....
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Lawinenkunde

Lawinenkunde

Praxiswissen für Einsteiger und Profis zu Gefahren, Risiken und Strategien
Verkaufsrang8inWintersport
BuchPaperback
Selbständig das Lawinenrisiko beurteilen, Gefahrenmuster erkennen, Schneeverhältnisse und Witterung richtig einschätzen. Der anschaulich illustrierte Praxisratgeber bietet überlebenswichtiges Basiswissen für alle Skitourengeher, Snowboarder und Schneeschuhwanderer. Leicht verständlich erläutert er Entscheidungsstrategien,...
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Schach für Anfänger

Schach für Anfänger

Aller über das 'königliche Spiel'. Regeln, Strategien, Spielzüge. Leicht verständlich erklärt
Verkaufsrang437inSpielen
BuchPaperback
Schach - das königliche Spiel! Mit diesem leicht verständlichen Buch können Sie das Schachspiel schnell und mühelos erlernen. Es ist lernpädagogisch aufbereitet und auch für Schachspieler, die die Anfängerstufe überwinden wollen, sehr gut geeignet. So lernen Sie nachhaltig das königliche Spiel!
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Werkzeug

Werkzeug

Alles, was man wissen muss - das Handbuch
Verkaufsrang3inBerufe
BuchGebunden
Das Buch wendet sich an alle Menschen, die sich einen hochwertigen Grundbestand an Werkzeug für ihren Haushalt, ihren Garten und ggf. für ihre Werkstatt zulegen möchten, damit Werkzeug da ist, wenn man es braucht. Dieses Buch befasst sich ausgiebig mit Hand- und Elektrowerkzeugen, widmet ...
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Laufend abnehmen

Laufend abnehmen

Schritt für Schritt effektiv und langfristig Gewicht verlieren. Mit Ernährungstipps und Trainingsplan für Laufanfänger. Das erfolgreiche 28-Tage-Programm von Abnehm-Coach Poirier
Verkaufsrang42inFitness
BuchPaperback
Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer Klappe: Kilos verschwinden, Kondition und Fitness werden verbessert.
- Jeden Tag eine neue Laufeinheit und Übungen zur Muskelkräftigung
- Tägliche Ernährungstipps
- Kurze,...
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Fit For Ninja Warrior

Fit For Ninja Warrior

Das Training
Verkaufsrang31inFitness
BuchPaperback
Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show "Ninja Warrior" müssen die Kandidaten zahlreiche Hindernisse aus den Bereichen Parcours, Klettern, Trampolinspringen und Hochseilgarten überwinden, um sich den Titel des "Ninja Warrior" zu verdienen. Neben Kraft und Ausdauer sind v. a....
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erscheint im Oktober
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Tagebuch für Gipfelstürmer

Tagebuch für Gipfelstürmer

Verkaufsrang62inBergsport
BuchGebunden
Tolle Aussichtpunkte, neu entdeckte Hütten, kleine Skizzen, persönliche Gedanken und Erinnerungen: Das Tourentagebuch bietet viel Freiraum zum Festhalten der schönsten Bergerlebnisse. Es ist sorgfältig gestaltet mit Lesebändchen, Stiftehalter und praktischer Einstecktasche und passt dank seines handlichen Formats in jeden Rucksack....
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Tanzen lernen

Tanzen lernen

Standard, Latein und Freizeittänze
Verkaufsrang68inFitness
BuchPaperback
Tanzen lernen richtet sich sowohl an den reinen Freizeittänzer als auch an den ambitionierten Breitensportler. Tanzneulinge können mithilfe des Buches die ersten Schritte im Selbststudium erlernen, während ein Tanzkursabsolvent die erlernten Schritte nachlesen und sich weitere Figuren aneignen kann....
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Hölleluja!

Hölleluja!

Warum Handball der absolute Wahnsinn ist
Verkaufsrang34inBallsport
BuchPaperback
"Wenn es nicht kracht, ist es nicht Handball."
Stefan Kretzschmar, einstiger Weltklasse-Linksaußen und Ikone des deutschen Handballs, zeigt, was den zweitliebsten Mannschaftssport der Deutschen so faszinierend und einzigartig macht.
Er erzählt von Sternstunden und Höllentrips, der Schönheit des Spiels und Trophäen,...
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