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Nordic Walking

Nordic Walking für Einsteiger

Nordic Walking für Einsteiger

Technik ? Ausrüstung ? Ernährung ? Trainingspläne
Verkaufsrang330inFitness
BuchGebunden
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe
Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar,...
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Nordic Walking

Nordic Walking

Verkaufsrang1027inFitness
BuchPaperback
Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komplettes 10-Stunden-Konzept an die Hand gegeben, wie Nordic Walking-Kurse sinnvoll gestaltet werden können.
Ehe es losgeht, erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um die richtige Ausrüstung ...
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Nordic Walking - Ein Gesundheitssport?

Nordic Walking - Ein Gesundheitssport?

Eine Untersuchung der gesundheitsfördernden Effekte von Nordic Walking
Verkaufsrang13587in
BuchPaperback
Ein zunehmendes Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung und das Auftreten so genannter Zivilisationskrankheiten haben das Thema Gesundheitssport in den letzten Jahren zunehmend in den Mittelpunkt des öffentlichen Interesses gerückt.
Im Rahmen dieser Arbeit wird die Überprüfung der Qualität ...
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Votre santé par le Nordic Walking

Votre santé par le Nordic Walking

Verkaufsrang1763inFitness
BuchPaperback
Category : MedicineLe Nordic Walking n'est pas simplement une marche avec deux bâtons, mais un véritable sport conjuguant philosophie de bien-être et maintien du corps en bonne santé.Avec ce livre abondamment illustré vous aller découvrir les joies du Nordic Walking et les bienfaits de la marche dans un cadre naturel et par tous les temps !...
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Nordic Walking - Schritt für Schritt durch Niederösterreich

Nordic Walking - Schritt für Schritt durch Niederösterreich

Ausrüstung, Technik, Training. Mit Kartenmaterial für Nordic Walking Parks in ganz Niederösterreich
Verkaufsrang2904inSport & Fahrzeuge Diverses
BuchPaperback
Ausrüstung. Technik. Training.
Von den ersten Gehversuchen bis hin zu weiter fortgeschrittenen Technikformen wie etwa Nordic-Jogging, finden sich sowohl für den Anfänger als auch den erfahrenen Sportler wertvolle Tipps und Hinweise zum Thema Nordic Walking.
Mit Kartenmaterial für Nordic Walking Parks in ganz Niederösterreich....
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Le nordic walking

Le nordic walking

Sport-santé, sport-douceur
Verkaufsrang1763inFitness
BuchPaperback
Category : Medicine
CHF18.00
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Nordic Walking

Nordic Walking

Das schonende und effektive Powertraining
Verkaufsrang2904inSport & Fahrzeuge Diverses
BuchPaperback
In der neuen Reihe findet der Leser aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Schönheit und Ernährung. Jeder Band erscheint durchgehend in Farbe und ist besonders übersichtlich und benutzerfreundlich durch zahlreiche Tipp- und Infokästen.
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Nordic Trekking

Nordic Trekking

Natur erleben auf die sportliche Tour. Technik, Tourenplanung, Ausrüstungstipps. Die besten Regionen
Verkaufsrang636inFitness
BuchPaperback
Naturerleben Freiheit, Abenteuer und eine sportliche Herausforderung. Das bietet die neue Fitness-Revolution Nordic Trekking: Dieses von den Experten Ulrich Pramann und Bernd Schäufle entwickelte Bewegungskonzept zeigt ein abwechslungsreiches Training über eine längere Distanz. In sportlichem Tempo mit Rucksack, Stöcken,...
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Nordic Walking

Nordic Walking

Verkaufsrang2935inSport & Fahrzeuge Diverses
BuchLoseblatt, Gefaltet, in Mappe, Blockbindung
Die Idee dieses ?Nordic Walking? Karten-Sets ist es, neben dem Ausdauertraining, noch speziell etwas für die Beweglichkeit, Kräftigung und Koordination zu tun. Zum Training können z. B. 3 Karten gezogen und in der Sportjacke mitgenommen werden. Anhand des Fotos auf der einen Seite sieht man die Ausführung der Übung,...
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Power-Nordic-Walking

Power-Nordic-Walking

Technikcheck und Trainingspläne. Mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Mit Basic- und Profi-Programm
Verkaufsrang823inFitness
TaschenbuchPaperback
Das Gehen mit den Stöcken hat sich durchgesetzt: Sogar Läufer steigen um und suchen angemessene Trainingsprogramme. Top-Expertin Doris Burger präsentiert die sportliche Variante des Nordic-Walking, mit Trainingscheck und Techniktipps.
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Nordic Slim

Nordic Slim

Nordic Walking & Schlankheitskur. Die Zauberformel für die Traumfigur
Verkaufsrang475inFitness
BuchPaperback
Abnehmen ist ein Thema, das nie aus der Mode kommt, und Nordic Walking boomt. Es wird sogar für immer mehr Menschen zum liebsten Freizeitsport. Allein in Deutschland gibt es über 2 Millionen aktive Nordic Walker. Und nun kommt die Steigerung: Schlägkräftig potenziert mit einem perfekten Fatburning-Programm entsteht das ideale Gesundheitskonzept,...
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Gesund mit Nordic Walking

Gesund mit Nordic Walking

Speziell bei Rückenproblemen, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck, Übergewicht, Venenleiden und anderen Beschwerden
Verkaufsrang636inFitness
BuchPaperback
Es gibt kaum eine bessere Sportart für ältere Menschen als Nordic Walking. Sie ist leicht zu erlernen, trainiert den ganzen Körper, ohne ihn zu überlasten, und hält fit, gesund und jung.
In ihrem Band Gesund mit Nordic Walking verschafft die Nordic-Walking-Expertin Dr. Petra Mommert-Jauch ...
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Laufen für Einsteiger

Laufen für Einsteiger

Walking, Nordic Walking, Jogging
Verkaufsrang1027inFitness
BuchPaperback
Dieser Ratgeber enthält drei Sportarten, die voll im Trend liegen: Walking, Nordic Walking und Jogging. Er beinhaltet alles, was man darüber wissen muss, um fit, schlank und gesund zu werden und zu bleiben: von der richtigen Vorbereitung durch Laufbekleidung, über richtige Ernährung, Trainingspläne und Technik,...
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Nordic Walking

Nordic Walking

Verkaufsrang221inFitness
BuchPaperback
Der Trendsport Nordic Walking hat sich innerhalb weniger Jahre zum Breitensport etabliert und inzwischen mehr als 2 Mio. begeisterte Anhänger. Die Kurse von Krankenkassen, Nordic Walking Verbänden etc. sind nach wie vor ausgebucht und immer mehr schließen sich auch privat zu regelmäßigen Laufgruppen zusammen....
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Das Walker-Hasser-Manifest

Das Walker-Hasser-Manifest

Warum muss ein ganzes Land am Stock gehen?. Taschenbuch
Verkaufsrang221inFitness
TaschenbuchPaperback
Her mit der Mehrwalksteuer!
Was als einer von vielen Trends begann, ist zur Volksseuche geworden: das Walken. Die Fans der um sich greifenden Schleichbewegung hängen auch noch dem fatalen Irrglauben an, die slow motion am Stock habe irgendetwas mit Sport zu tun. Achim Achilles hat den Wahnsinn ...
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