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Joggen

Das große Laufbuch

Das große Laufbuch

Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Verkaufsrang9inFitness
BuchPaperback
Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand
Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen ...
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Optimales Lauftraining

Optimales Lauftraining

Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
Verkaufsrang472inFitness
BuchPaperback
Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer!
Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müssen. Von der richtigen Technik, Erster Hilfe bei Verletzungen ...
CHF26.90
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Die Philosophie des Laufens

Die Philosophie des Laufens

Verkaufsrang1040inFitness
TaschenbuchPaperback
Schuhe an und los: Es gibt gute Gründe dafür, warum Laufen Volkssport Nummer 1 geworden ist. Ob im Wald, im Park, auf der Straße, ob vor oder nach der Arbeit, im Sommer, im Winter und natürlich bei Wettkämpfen - laufen kann man überall und jederzeit, es ist vielseitig und für jeden einfach und günstig machbar....
CHF15.90
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North: Finding My Way While Running the Appalachian Trail

North: Finding My Way While Running the Appalachian Trail

Verkaufsrang1900inFitness
BuchPaperback
*The New York Times Bestseller*`Heartwrenching and spellbinding.' Christopher McDougall, author of Born to Run2,200 miles. 47 days. One remarkable athlete.Scott Jurek takes on the Appalachian Trail.Scott Jurek is one of the greatest ultramarathon runners of all time and a living legend. North tells the story of his biggest challenge,...
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