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Ausdauertraining

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

Die Revolution des Ausdauertrainings
Verkaufsrang326inFitness
BuchPaperback
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die ...
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Ausdauernd laufen in Schule und Verein

Ausdauernd laufen in Schule und Verein

Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen
Verkaufsrang3054inFitness
BuchBox, in Kassette, Eurobox
Neben der Akzeptanz und Bedeutung des Ausdauertrainings in der Gesellschaft hat dessen Stellenwert in den Bildungsplänen der Bundesländer in den letzten Jahren stetig zugenommen. Zeitgleich nahm seine Bedeutung im Vereinssport zu, denn Ausdauer ist das Fundament, auf dem ein stabiles Leistungsniveau in nahezu allen Sportarten aufbaut....
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Trainingsplanung im Ausdauertraining. Anamnese, Leistungsdiagnostik und Zielsetzung

Trainingsplanung im Ausdauertraining. Anamnese, Leistungsdiagnostik und Zielsetzung

Verkaufsrang3054inFitness
BuchPaperback
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst eine Trainingsplanung im Ausdauertraining inklusive detaillierter Mesozyklusplanung basierend auf Anamnese,...
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Ausdauertraining. Erläuterung zur Aufstellung eines Trainingsplans

Ausdauertraining. Erläuterung zur Aufstellung eines Trainingsplans

Verkaufsrang3054inFitness
BuchPaperback
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stellt den Aufbau für einen Trainingsplan zum Ausdauertraining dar.
Aus dem Inhalt: Grobplanung; Detailplanung;...
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Trainingsplan Ausdauertraining mit Fahrradergometertest

Trainingsplan Ausdauertraining mit Fahrradergometertest

Verkaufsrang3054inFitness
BuchPaperback
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (BSA), Sprache: Deutsch, Abstract: Anhand eines Fallbeispiels findet in dieser Arbeit zunächst die Anamnese des Klienten statt; eines durchschnittlichen Breitensportlers,...
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Trainingsplanung für das Ausdauertraining inklusive Leistungsdiagnostik

Trainingsplanung für das Ausdauertraining inklusive Leistungsdiagnostik

Trainingslehre II
Verkaufsrang1889inFitness
BuchPaperback
Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Trainingsplanung für ein Ausdauertraining ist für eine Person, die ein Fitnesscenter aufsucht....
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Ausdauertraining. Gestaltung eines Trainingsplans

Ausdauertraining. Gestaltung eines Trainingsplans

Verkaufsrang3054inFitness
BuchPaperback
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthält die Gestaltung eines Trainingsplans für eine junge Fraum im Alter von 19 Jahren, deren Ziel es ist,...
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Warrior Cardio

Warrior Cardio

Ausdauertraining für Kampfsportler
Verkaufsrang92inKampfsport
BuchPaperback
Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, wird durch das metabolische Training abgelöst. Hierbei wechseln sich extrem fordernde Belastungsphasen und Erholungspausen ab. Dieses Training, das sich mit Hantelkomplexen,...
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Ausdauertraining in der Schule

Ausdauertraining in der Schule

Verkaufsrang3055inFitness
BuchPaperback
Erfolgreicher Sportunterricht setzt eine gewisse Ausdauer der Teilnehmer voraus. In diesem Praxisbuch finden Sportlehrer und Übungsleiter zum einen pädagogisch ausgearbeitete Grundlagen der Ausdauer-Trainingslehre, wie Besonderheiten im Kindertraining, Trainingswirkungen und Methoden. Zum ...
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Trainingslehre II: Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie

Trainingslehre II: Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie

Trainingsplan und Literaturrecherche
Verkaufsrang1889inFitness
BuchPaperback
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit beschäftigt sich mit den Effekten des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie ...
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Ausdauertraining zur Prävention von Stress

Ausdauertraining zur Prävention von Stress

Ausdauerschulung unter besonderer Berücksichtigung der Prävention von Stress und dessen negativer Folgen am Arbeitsplatz
Verkaufsrang3054inFitness
BuchPaperback
Durch die Globalisierung der Wirtschaft, die Strukturveränderungen in der Produktion und das abflachende Wirtschaftswachstum in Europa haben sich in der Arbeitswelt die Bedingungen für alle sehr stark verändert. Der Stress am Arbeitsplatz hat zugenommen. Durch eine Situationsanalyse wird diese Dramatik noch verdeutlicht....
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Trainingsplanung für ein Ausdauertraining

Trainingsplanung für ein Ausdauertraining

Trainingslehre II
Verkaufsrang1893inFitness
BuchPaperback
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der Diagnose erfolgt zunächst die Sammlung allgemeiner und biometrischer
Daten von Frau M.,...
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Trainingslehre II: Ausdauertraining

Trainingslehre II: Ausdauertraining

Verkaufsrang1893inFitness
BuchPaperback
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ausdauertraining der Testperson soll zum einen eine Leistungssteigerung des Herzens erzielen sowie die Herzfrequenz in Ruhe verbessern....
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Erstellung eines Ausdauertrainingsplans

Erstellung eines Ausdauertrainingsplans

Verkaufsrang3054inFitness
BuchPaperback
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Aus der Anamnese geht hervor, dass Sport für den Kunden einen hohen Stellenwert einnimmt, welches ...
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Hausaufgaben und Ausdauertraining im Schulsport

Hausaufgaben und Ausdauertraining im Schulsport

Verkaufsrang3054inFitness
BuchPaperback
Masterarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover (Institut für Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit Ausdauertraining im Schulsport. Hier geht es zunächst um trainingswissenschaftlich relevantes Wissen,...
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