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Yoga

Burning Balance ? Das Beste aus High Intensity Training HIT und Yoga

Burning Balance ? Das Beste aus High Intensity Training HIT und Yoga

ganzheitlich ? nachhaltig ? effektiv
Verkaufsrang37inFitness
BuchPaperback
Die Revolution im Functional Training - Intensives Krafttraining und Yoga
Die Fusion von HIT (Burn) und Yoga (Balance) verstärkt die Effekte von Anspannung und Entspannung. Die Münchner Fitnesstrainerin Anna-Maria Jansen hat mit "Burning Balance" ein Fitnesskonzept entwickelt, das diese ...
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Athletik-Yoga

Athletik-Yoga

Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler
Verkaufsrang66inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Sportler wollen in ihrer Disziplin immer besser werden. Einseitiges Training führt jedoch leicht zu Überlastungen und Defi ziten. Hier helfen die speziellen Work-outs des Diplomsportlehrers und bekannten Yoga-Coaches Stephan Suh, die nach sportwissenschaftlichen Aspekten zusammengestellt wurden....
CHF30.90
erscheint im Januar
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athleticflow

athleticflow

High Intensity Training meets Yoga
Verkaufsrang54inFitness
BuchPaperback
Der neueste Fitness-Trend
Bei athleticflow trifft effektives High Intensity Training auf ruhige Yoga-Flows. Anspannung und Entspannung folgen im steten Wechsel aufeinander - für größten Spaß, optimale Fitness und innere Ruhe. Das beliebte Konzept haben der HIIT-Spezialist Simon und die Yogalehrerin Nora Kersten gemeinsam entwickelt,...
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Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich

Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich

FSK: 00 - 80 Min.. Fitness
Verkaufsrang34inDokus
FilmDVD
Susanne Fröhlichs erste Yoga DVD YOGA MACHT FRÖHLICH Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt. Auf ihrer Yoga DVD ?Yoga macht Fröhlich? stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten....
CHF21.90
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Yoga! Die besten Übungen

Yoga! Die besten Übungen

Verkaufsrang125inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen, Ihre Hormone in Balance und Ihren Körper entgiften möchten, in diesem Buch finden Sie die passenden Übungen,...
CHF23.90
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Brigitte - Yoga, Power Yoga, Core Yoga

Brigitte - Yoga, Power Yoga, Core Yoga

FSK: 00 - 110 Min.. Fitness
Verkaufsrang42inDokus
FilmDVD
Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie! Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels: - FIGUR-YOGA-MIX Ein Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung auf die nächsthöheren Levels.
CHF18.90
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10-Minuten-Fitness Yoga, m. DVD

10-Minuten-Fitness Yoga, m. DVD

Mit umfangreicher Übungs-DVD. Zugunsten Deutsche Sporthilfe
Verkaufsrang632inBücher-Schnäppchen
BuchPaperback
Stressfrei und entspannt in nur 10 Minuten pro Tag
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Yoga-Übungseinheiten, mit denen Sie Stress abbauen, Entspannung finden und nicht zuletzt Ihren Körper kräftigen und formen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt,...
vergriffen, nicht mehr lieferbar
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Pilates & Yoga - Barbara Becker

Pilates & Yoga - Barbara Becker

FSK: 00 - 90 Min.. Fitness
Verkaufsrang50inDokus
FilmDVD
Insgesamt hält die DVD 45 verschiedene Übungen für das Training bereit. Über das Menü können unterschiedliche Trainingssequenzen abgerufen werden (z. B. 60-Minuten-Powertraining, Kurztraining zum Figurstyling, Rückenprogramm, Entspannungstraining mit Stretching). Darüber hinaus hat der Anwender umfangreiche Möglichkeiten,...
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Kick Ass Yoga

Kick Ass Yoga

Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe
Verkaufsrang184inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine Scheu davor, deine eignen Grenzen zu erkunden? Dann bist du hier genau richtig! Kick Ass Yoga ist inspiriert von verschiedenen körperorientierten Hatha-Yogastilen ...
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Das Women's Health Yoga-Buch

Das Women's Health Yoga-Buch

Fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich
Verkaufsrang184inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Relaxt in Top-Form
"Das Women's Health Yoga-Buch" ist DAS Trainingsbuch für alle, die ihren Kopf freimachen und zugleich ihren Körper formen möchten. Denn Yoga-Übungen sind ein beeindruckendes Ganzkörper-Workout: In schweißtreibenden 90 Minuten werden bis zu 400 Kalorien verbrannt. Und ...
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Barre Workout (mit DVD)

Barre Workout (mit DVD)

Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
Verkaufsrang234inFitness
BuchPaperback
Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander verbindet. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt, man muss sich nicht für eine Richtung entscheiden und es wird nie langweilig. Dieses ästhetische und weibliche Workout vereint alles,...
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Yoga für Anfänger - Wellness

Yoga für Anfänger - Wellness

FSK: 00 - 75 Min.. Fitness
Verkaufsrang95inDokus
FilmDVD
WORLD OF MEDITATION ist eine mehrteilige DVD-Video und DVD-Audio-Reihe über Entspannung und Wellness für Körper, Geist und Seele. Experten haben in dieser Serie sanfte Techniken zusammengestellt, die die Energie und das Wohlbefinden des Zuschauers steigern und in Form der Meditation, Körper und Geist in harmonischen Einklang zueinander bringen....
CHF16.90
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Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga

Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga

FSK: 00 - 150 Min.. Fitness
Verkaufsrang143inDokus
FilmDVD
Mit YOGATHERAPIE präsentiert Kate Hall ein Yoga-Programm gegen die Schmerzen und kleinen Leiden, die wir alle aus unserem Alltag kennen: Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden oder Rückenschmerzen. Kate Hall zeigt dir, wie du deinen Körper und deinen Geist nicht nur durch Yoga stärken kannst,...
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Women's Health - Power Yoga & Bodyshaping

Women's Health - Power Yoga & Bodyshaping

FSK: 00 - 80 Min.. Fitness
Verkaufsrang195inDokus
FilmDVD
Fatburning für den Traumbody in neuem Gewand: Dieses Women's Health-Workout ist eine effektive Kombi aus intensiven Asanas aus dem Power Yoga sowie den besten Übungen klassischer Bodyshaping-Programme. Das Erfolgskonzept ist ein intensives Ganzkörperworkout, das Fett verschwinden lässt, den Körper strafft,...
CHF18.90
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Pussy Yoga

Pussy Yoga

Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
Verkaufsrang437inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurück geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung rückt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ihren Körper neu kennen und sich selbst lieben.
Ausgehend von der weiblichen Anatomie, erklärt ...
CHF25.90
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