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Training

Die besten Fußballtricks - Mit Trainingsposter

Die besten Fußballtricks - Mit Trainingsposter

Dribbeln, passen, schießen wie die Profis - Ab 7 J.
Verkaufsrang296inSachbücher
BuchPaperback
Tricksen wie die Profis
- 30 Fußballtricks step-by-step erklärt
- Steckbriefe der internationalen Fußballstars
- Mit großem Poster zum Herausnehmen und Aufhängen (Format 54 x 77 cm)
Messi, Ronaldo, Kroos und Marta, Boateng, Robben, Pogba und De Bruyne: Die weltbesten Fußballer und Fußballerinnen verzaubern die Fans durch ihre verblüffenden Tricks....
CHF8.90
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WAVE CULTURE Surfcoach

WAVE CULTURE Surfcoach

Trainingsbuch und Travelguide für Wellenreiter
Verkaufsrang3inWassersport
BuchPaperback
WAVE CULTURE Surfcoach, ist der ultimative Begleiter für jeden Surfer, egal ob Beginner, Fortgeschrittener oder Pro. Das Praxishandbuch vereint dabei drei wichtige Bausteine des Surfens in einem Buch: Technik, Fitness und Reisen. Im Technikteil werden alle wichtigen Manöver und Techniken detailliert dargestellt,...
CHF52.90
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Golf Schwunggedanken

Golf Schwunggedanken

Der schnelle Weg zum Erfolg
Verkaufsrang25inBallsport
BuchPaperback
Mentale Rettungsanker: Schwunggedanken, ein Standardbegriff und Dauerthema in Golfmagazinen. Das bewährte Golfbuch, das die psychologischen und die spieltechnischen Voraussetzungen für den optimalen Schwung als Einheit behandelt. Sich auf das Wesentliche konzentrieren: einprägsame Handlungsanweisungen zu Bewegungsabläufen,...
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Sportmentaltraining

Sportmentaltraining

Mit einem Vorwort von Oliver Kahn
Verkaufsrang32inFitness
BuchPaperback
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren....
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Fit For Ninja Warrior

Fit For Ninja Warrior

Das Training
Verkaufsrang33inFitness
BuchPaperback
Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show "Ninja Warrior" müssen die Kandidaten zahlreiche Hindernisse aus den Bereichen Parcours, Klettern, Trampolinspringen und Hochseilgarten überwinden, um sich den Titel des "Ninja Warrior" zu verdienen. Neben Kraft und Ausdauer sind v. a....
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erscheint im Oktober
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Fußballspiele werden im Kopf entschieden

Fußballspiele werden im Kopf entschieden

Kognitives Training, Kreativität und Spielintelligenz im Amateur- und Leistungsbereich
Verkaufsrang27inBallsport
BuchPaperback
Kognitives Training, Kreativität & Spielintelligenz im Fußball Kevin De Bruyne oder Luka Modric nehmen nicht nur die aktuelle Situation um sich herum ganzheitlich wahr, sie denken die weiteren Spielzüge bereits voraus. Diese "Gedankenschnelligkeit" legt den Grundstein, um in äußerst komplexen Situationen spielerische Meisterleistungen zu kreieren....
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Transalpine Run

Transalpine Run

Das Kultrennen. Insights und Trainingstipps
Verkaufsrang34inFitness
TaschenbuchPaperback
Einmal über die Alpen - Trail Running extrem
Er gehört zu den härtesten Etappenrennen der Welt: Beim Transalpine Run TAR überqueren Zweier-Teams in sieben bzw. acht Tagen zu Fuß die Alpen. Dabei absolvieren die Läufer 200 bis 300 Kilometer und rund 15.000 Höhenmeter.
Wie sich ein solch extremer Lauf anfühlt,...
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Der Golf-Coach

Der Golf-Coach

Mit über 160 Trainingssequenzen
Verkaufsrang29inBallsport
BuchGebunden
Das Golfbuch zum Erlernen und Verbessern der eigenen Golfpraxis.
Sie möchten Ihren ersten Abschlag erlernen, Ihr Handicap reduzieren oder ein Hole-in-One schaffen? In diesem Praxisratgeber finden Sie mehr als 160 Schritt -für-Schritt-Übungseinheiten , die sich durch verschiedene Schwierigkeitsgrade ...
CHF39.90
erscheint im Oktober
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Die Trainingsbibel für Radsportler

Die Trainingsbibel für Radsportler

Verkaufsrang14inRadsport
BuchPaperback
"Die Trainingsbibel für Radsportler" ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits zahllosen Hobby- und Leistungssportlern geholfen,...
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Spiel dein bestes Tennis

Spiel dein bestes Tennis

Konzentriert durchs ganze Match
Verkaufsrang45inBallsport
BuchPaperback
Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit ...
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Laufend abnehmen

Laufend abnehmen

Schritt für Schritt effektiv und langfristig Gewicht verlieren. Mit Ernährungstipps und Trainingsplan für Laufanfänger. Das erfolgreiche 28-Tage-Programm von Abnehm-Coach Poirier
Verkaufsrang69inFitness
BuchPaperback
Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer Klappe: Kilos verschwinden, Kondition und Fitness werden verbessert.
- Jeden Tag eine neue Laufeinheit und Übungen zur Muskelkräftigung
- Tägliche Ernährungstipps
- Kurze,...
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Siegerdenken

Siegerdenken

Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst
Verkaufsrang69inFitness
BuchPaperback
Die Psyche ist der beste Freund des Athleten - und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich ...
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Mentaltraining für Läufer

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist
Verkaufsrang80inFitness
BuchPaperback
Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante,...
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Intelligentes Fußballtraining

Intelligentes Fußballtraining

Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik
Verkaufsrang52inBallsport
BuchPaperback
Das vorliegende Buch Intelligentes Fußballtraining - Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik ist als Nachfolgebuch zu Spielnahes Fußballtraining - 350 Trainingsformen für alle Altersstufen konzipiert.
Die 150 dargestellten Trainingsformen orientieren sich inhaltlich ...
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Be Your Best

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben
Verkaufsrang93inFitness
BuchPaperback
Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen mentalen Tipps bietet Anleitungen für jeden Tag mit dem Ziel, nicht nur Kraft aufzubauen, sondern dabei auch innere Ruhe zu finden. Weil nur ein gesundes Gleichgewicht aus körperlicher Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit Bestand hat,...
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