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Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber

Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden
Verkaufsrang85inGesundheit
BuchPaperback
127 Seiten
Deutsch
Mankau2018
Andere Ausgaben und Formate:
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CHF14.90
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Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen....mehr
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Produktinformationen

InhaltHormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.
Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben.
Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor:
- Östrogen, Progesteron & Co. - Basiswissen über das Hormonsystem
- Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie, Hildegard-Medizin, Homöopathie, Schüßler-Salzen, Hormonyoga, bioidentischen Hormonen, Ayurveda, TCM & Co.
- Clean Eating und Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung
Zusatztext"Nach Informationen zum Klimakterium allgemein und seinen typischen Beschwerden helfen viele praktische Tipps, den Hormonmangel durch Heilpflanzen, Hildegard-Medizin, Homöopathie, Schüßlersalze, Hormonyoga, bio-identischen Hormonen aus natürlichen, nicht chemischen Grundsubstanzen (...), Ayurveda, TCM zu lindern. Genauso hilfreich ist eine stoffwechselgesunde Ernährung durch geeignete Lebensmittel. Da die chemische Hormonersatztherapie nach jahrelanger Präferenz und trotz neuer Renaissance zunehmend kritisch gesehen wird, eignet sich der ganzheitlich orientierte, knappe, aber informationsreiche Ratgeber mit kleinem Register, Adressen, Literatur für alle, die das Klimakterium als Übergang vital und bewusst erleben wollen."
ZusammenfassungHeilsame Begleitung durch eine Zeit des Wandels
Hormone steuern unser ganzes Leben. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.
Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. Wenn frau ihren Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringt, kann sie Beschwerden lindern und die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst erleben.
- Basiswissen über das Hormonsystem
- Natürlich Beschwerden lindern - mit Phytotherapie, Homöopathie, Schüßler-Salzen, Hormonyoga u. v. m.
- Clean Eating und Superfood
Details
ISBN/GTIN978-3-86374-435-9
ProduktartBuch
EinbandartPaperback
Verlag
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum08.10.2018
Seiten127 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 115 mm, Höhe 166 mm, Dicke 10 mm
Gewicht162 g
Artikel-Nr.28047343
Rubriken
GenreMedizin
KategorieGesundheit

Kritiken und Kommentare

InhaltsverzeichnisINHALT EinleitungDanksagungBASISWISSEN KLIMAKTERIUMWenn die Jahre wechseln- Wechseljahre - brandneu in der Evolution? - Wandel, Weisheit, Freiheit Wenn die Hormone verrücktspielen- Wann geht?s denn los?- Beschwerden - immer anders!- Warum sind manche Frauen mehr betroffen als andere?Prämenopause - Menopause - Postmenopause- Was nun? Östrogendominanz oder -mangel?- Wohlfühlhormon Progesteron- Jungbrunnen ÖstrogenHormonersatztherapie - nur kontra!...mehr
VorwortHeilsame Begleitung durch eine Zeit des Wandels
Leseprobe((Auszug aus dem Kapitel ?Praktische Anwendungen?))HILFE AUS DER PFLANZENWELTEs gibt rund 300 Heil- und Nahrungspflanzen mit Wirkstoffen, die das Hormonsystem beeinflussen und sogar die Hormonproduktion ankurbeln können.Unterstützung mit PhytotherapieViele Heilpflanzen enthalten sogenannte Phytohormone, also pflanzliche Stoffe mit hormonähnlicher Wirkung. Sie docken an den Hormonrezeptoren an - wirken aber schwächer als unsere körpereigenen Hormone....mehr
Kritik"In diesem kleinen Büchlein steht wahnsinnig viel Wichtiges drin, was Sie in dieser kompakten Form kaum anderswo finden. (...) Auf Grund meiner Studien bin ich überzeugt, dass wir noch so viel mit Hormonen behandeln können, wie wir wollen, ohne eigentlich langfristigen Erfolg, wenn wir nicht die hormonaktiven Substanzen in der Umwelt berücksichtigen und uns vor ihnen schützen. Denn so klug ist unser Körper leider auch nicht,...mehr

Über den Autor

Petra Neumayer (geb. 1960) arbeitet als freie Medizinjournalistin, Texterin und Autorin. Zahlreiche Bücher über Nahrungsergänzungen, Alternativmedizin und Naturheilkunde sind von ihr veröffentlicht.Roswitha Stark (geb. 1959) ist Heilpraktikerin für Schwingungsmedizin, sensitive Reso-nanztherapien und energetische Heilweisen. Zudem Kursleiterin für Informationsmedizin, Heilen mit Symbolen und Rutentechnik. Sie arbeitet für Menschen und Tiere.

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