Merkliste
Die Merkliste ist leer.

Ernährungsratgeber

Intervallfasten

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund
Verkaufsrang3inErnährung
BuchPaperback
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat:...
CHF23.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Medical Food

Medical Food

Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
Verkaufsrang1inNaturheilkunde
BuchGebunden
Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament.
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In seinem zweiten Buch entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel....
CHF37.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Simply Keto

Simply Keto

Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten
Verkaufsrang11inErnährung
TaschenbuchPaperback
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit ...
CHF22.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Einfach schlank und fit

Einfach schlank und fit

Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching
Verkaufsrang26inErnährung
BuchPaperback
Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training....
CHF30.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Endlich ohne Zucker! für Lesemuffel

Endlich ohne Zucker! für Lesemuffel

Der einfache Weg
Verkaufsrang10inErnährung
TaschenbuchPaperback
Schluss mit dem Zucker! Die Sucht nach dem "weißen Gift" kann jeden treffen - und viele Menschen wissen gar nichts davon. Der tägliche Verzehr von Süßigkeiten, Desserts, Kuchen und gesüßten Getränken ist für sie ganz normal. Viele spüren aber bereits, wie der Zuckerkonsum sie krank macht. Karies und Übergewicht sind nur der Anfang....
CHF16.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Säure-Basen-Balance

Säure-Basen-Balance

Der Kompass für mehr Vitalität und Wohlbefinden
Verkaufsrang26inErnährung
BuchPaperback
Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaftlich fundiert beschreiben, wie sauer oder basisch ein Lebensmittel ist. Denn sauer macht nicht lustig,...
CHF13.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Stressfrei abnehmen

Stressfrei abnehmen

Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht
Verkaufsrang34inErnährung
BuchPaperback
Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereitetenInformationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen....
CHF29.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

Mit Rezeptteil
Verkaufsrang22inErnährung
TaschenbuchPaperback
Warum Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D'Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner der USA, sagt Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren und welche körperlichen Aktivitäten für Sie sinnvoll sind. So können Sie Ihre Vitalität und Gesundheit durch ein Lebenskonzept erhöhen,...
CHF22.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Für immer zuckerfrei

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Verkaufsrang15inErnährung
BuchPaperback
Glücklich essen statt verzichten
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand....
CHF24.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Nährwert-Kalorien-Tabelle, Die große GU

Nährwert-Kalorien-Tabelle, Die große GU

Neuausgabe 2020/21
Verkaufsrang32inErnährung
BuchPaperback
Der erfolgreiche und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker, den viele als unentbehrliches Nachschlagewerk schätzen, wird nun noch praktischer und benutzerfreundlicher: Jede Lebensmittelgruppe - wie Fisch, Gemüse oder Obst - erscheint auf einem ausgestanzten Register am Seitenrand. So genügt ein Griff,...
CHF23.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Selleriesaft

Selleriesaft

Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
Verkaufsrang21inErnährung
BuchGebunden
Selleriesaft wird weltweit als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidanzien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet er seine Heilkraft auf vielen Ebenen. Als Anti-Aging-Wunder kommt er ebenso zum Einsatz wie beim Abnehmen oder als Beautybooster....
CHF32.90
erscheint im November
In den Warenkorb
Besser essen ohne Zusatzstoffe

Besser essen ohne Zusatzstoffe

Verkaufsrang36inErnährung
BuchPaperback
Viele Lebensmittel kommen scheinbar ohne Zusatzstoffe nicht mehr aus. Als Farbstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel verstecken sie sich in unserem Essen, ohne dass wir genau wissen, ob sie unbedenklich oder gesundheitsschädlich sind. Grund genug, den ungeliebten Stoffen aus dem Weg zu gehen....
CHF24.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Peace Food

Peace Food

Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt
Verkaufsrang26inErnährung
BuchGebunden
Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung zu viel Totes und macht deshalb unglücklich. Die Auswirkung der Angsthormone des Schlachtviehs auf unsere Seele sind zwar noch nicht erschöpfend erforscht,...
CHF30.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Säure-Basen-Balance

Säure-Basen-Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Verkaufsrang46inGesundheit
BuchPaperback
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine ...
CHF23.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Die Squatgirl-Methode

Die Squatgirl-Methode

Genusvolle Rezepte und einfach Übungen für zu Hause
Verkaufsrang12inErnährung
BuchPaperback
Fit, schön, gesund und schlank mit der Squatgirl-Methode
Den Erfolg belohnen:
Wenn Sie Ihre Fitness-Ziele nach einer Woche erreicht haben, ist es an der Zeit, sich zu belohnen
- Treffen Sie sich mit einer Freundin auf einen Kaff ee, und schalten Sie das Handy aus.
- Buchen Sie einen Termin für eine Massage....
CHF24.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb