Merkliste
Die Merkliste ist leer.

Ernährungsratgeber

Intervallfasten

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund
Verkaufsrang4inErnährung
BuchPaperback
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat:...
CHF23.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Medical Food

Medical Food

Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
Verkaufsrang1inNaturheilkunde
BuchGebunden
Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament.
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In seinem zweiten Buch entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel....
CHF35.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Für immer zuckerfrei

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Verkaufsrang18inErnährung
BuchPaperback
Glücklich essen statt verzichten
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand....
CHF24.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Simply Keto

Simply Keto

Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten
Verkaufsrang8inErnährung
TaschenbuchPaperback
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit ...
CHF22.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Schlau mit Darm

Schlau mit Darm

Faszinierende neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Darmgesundheit und Gehirn - Mit Darmkur und Rezepten für eine gute Darmflora
Verkaufsrang30inGesundheit
TaschenbuchPaperback
Darm gut - Kopf gut
Was kaum jemand weiß: Darmbakterien sind maßgeblich an unserem Temperament, unseren Stimmungen und an unserem Verhalten beteiligt. Was wir essen, hat einen unmittelbaren Einfluss auf die Zusammensetzung der Bakterien in unserem Darm. Diese führen ein richtiges Eigenleben ...
CHF19.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Endlich ohne Zucker! für Lesemuffel

Endlich ohne Zucker! für Lesemuffel

Der einfache Weg
Verkaufsrang12inErnährung
TaschenbuchPaperback
Schluss mit dem Zucker! Die Sucht nach dem "weißen Gift" kann jeden treffen - und viele Menschen wissen gar nichts davon. Der tägliche Verzehr von Süßigkeiten, Desserts, Kuchen und gesüßten Getränken ist für sie ganz normal. Viele spüren aber bereits, wie der Zuckerkonsum sie krank macht. Karies und Übergewicht sind nur der Anfang....
CHF16.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Die Keto-Diät

Die Keto-Diät

Mit Low Carb High Fat Gewicht verlieren, Energie gewinnen und dauerhaft das Wohlbefinden steigern. 125 leckere Rezepte und 5 Mahlzeitenpläne für jeweils 4 Wochen
Verkaufsrang113inErnährung
BuchPaperback
Lange Zeit wurde eine fettreiche Ernährung für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. In Wahrheit regt eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett den Körper an, Fett zu verbrennen. Hier liegt das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten beginnt der Körper,...
CHF43.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Böses Gemüse

Böses Gemüse

Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Verkaufsrang20inErnährung
BuchPaperback
Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine - gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner weltweit, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt....
CHF28.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

Mit Rezeptteil
Verkaufsrang20inErnährung
TaschenbuchPaperback
Warum Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D'Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner der USA, sagt Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren und welche körperlichen Aktivitäten für Sie sinnvoll sind. So können Sie Ihre Vitalität und Gesundheit durch ein Lebenskonzept erhöhen,...
CHF22.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Artgerechte Ernährung

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
Verkaufsrang34inErnährung
BuchPaperback
Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Schmerzen, Allergien oder Migräne zu heilen. Dr. Riedl ist sich sicher:...
CHF30.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Eat like an Athlete

Eat like an Athlete

Moderne Ernährungsstrategien für Sportler
Verkaufsrang14inFitness
BuchPaperback
Nudeln, Eier, Eiweißpulver, Nahrungsergänzungsmittel und Shakes. Was versteht man eigentlich unter Sportlernahrung? Wie viel wovon, aber auch wann sollte man etwas zu sich nehmen, um optimale sportliche Leistungen zu erzielen?
Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler wichtig, etwa ...
CHF37.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Dein Neuanfang mit Ayurveda

Dein Neuanfang mit Ayurveda

Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst
Verkaufsrang14inSchönheit
BuchPaperback
Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernährung an meinen Stoffwechseltyp anpassen und mich dauerhaft gut fühlen? Ayurveda hilft dir dabei, dich und dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wie das geht, verrät Onlinecoach,...
CHF27.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker

Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker

Gesundheitsinteressierte
Verkaufsrang72inErnährung
BuchPaperback
Nährwerte ganz einfach abschätzen
Sind Sie es leid, ständig Kalorien zu zählen? Wüssten Sie lieber intuitiv, was auf Ihrem Teller liegt? Jetzt sehen Sie auf einen Blick, was Sie essen. Egal, ob Sie Ihren Diabetes besser kontrollieren, abnehmen oder täglich gesund essen wollen, mit diesem Foto-Kalorienzähler ist es kinderleicht,...
CHF20.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Das FODMAP-Konzept

Das FODMAP-Konzept

Leichte Küche bei Reizdarm Ein praktischer Ratgeber mit 170 leichten Rezepten
Verkaufsrang45inErnährung
BuchGebunden
Viele Menschen leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Seit wenigen Jahren gibt es eine wissenschaftlich geprüfte Ernährungstherapie bei Reizdarm-Syndrom, das sogenannte FODMAP-Konzept. FODMAP ist die Abkürzung für "fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole",...
CHF35.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb
Was wir essen

Was wir essen

Alles über unsere Nahrung
Verkaufsrang92inErnährung
BuchGebunden
Im Dschungel von Fachbegriffen, Ernährungsweisheiten und Medienberichterstattung den Durchblick behalten? Kein Problem! Dieses einzigartige Ernährungs-Buch vermittelt kompaktes Wissen für den Alltag. Die komplexe Ernährungswissenschaft wird nachvollziehbar und anhand toller Grafiken extrem anschaulich serviert....
CHF30.90
Versand innert 2-3 Werktagen
In den Warenkorb