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Diäten

Ketoküche kennenlernen

Ketoküche kennenlernen

Eine Einführung in die ketogene Ernährung
Verkaufsrang38inErnährung
BuchGebunden
Die ketogene Ernährung ist sehr fettreich, extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr gesundheitsförderlich. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen wissen möchten, was die ketogene Ernährung ist, wie sie funktioniert und vor allem was es in der Ketoküche zu essen gibt. Dieses Buch bietet in knapper Form die nötigen Infos,...
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Stressfrei abnehmen

Stressfrei abnehmen

Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht
Verkaufsrang114inErnährung
BuchPaperback
Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereitetenInformationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen....
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Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
Verkaufsrang706inErnährung
BuchGebunden
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie revolutioniert. Was bis vor Kurzem nur vermutet wurde, hat sich inzwischen bestätigt....
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Die Ernährungs-Docs ? Starke Gelenke

Die Ernährungs-Docs ? Starke Gelenke

Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co
Verkaufsrang76inErnährung
BuchGebunden
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? "Nein!" sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke....
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los - Der Bestseller, jetzt in zwei Bänden
Verkaufsrang59inErnährung
TaschenbuchPaperback
Der Bestseller jetzt in zwei Bänden - die Grundlagen der erfolgreichen Doc Fleck Methode als Taschenbuch! Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, gelingt, woran viele scheitern: Ihre Methode lässt überflüssige Fettpolster kontinuierlich schmelzen. Mit einer ...
CHF19.90
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Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht

Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht

Meine himmlischen Rezepte gegen höllische Schmerzen
Verkaufsrang47inErnährung
BuchPaperback
"Mit 24 Jahren wurde ich krank. Eine rheumatoide Arthritis legte mich fast völlig lahm. Schmerzen dominierten mein Leben. Erst mit einer Ernährungsumstellung bekam ich meine Schmerzen und die Entzündung in Griff. Meine Beweglichkeit, meine Lebensqualität stiegen."
Anke Mouni Meyer, Ernährungsberaterin und selbst Betroffene,...
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Die richtige Ernährung bei

Die richtige Ernährung bei

Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin
Verkaufsrang69inErnährung
BuchPaperback
Viele Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Gicht entstehen als Folge falscher Ernährung und mangelnder Bewegung. Beim gemeinsamen Auftreten von mehr als drei der genannten Krankheiten spricht man vom "Metabolischen Syndrom". Durch die richtige Auswahl und ...
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Das FODMAP-Konzept

Das FODMAP-Konzept

Leichte Küche bei Reizdarm Ein praktischer Ratgeber mit 170 leichten Rezepten
Verkaufsrang64inErnährung
BuchGebunden
Viele Menschen leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Seit wenigen Jahren gibt es eine wissenschaftlich geprüfte Ernährungstherapie bei Reizdarm-Syndrom, das sogenannte FODMAP-Konzept. FODMAP ist die Abkürzung für "fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole",...
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Iss dich jung

Iss dich jung

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
Verkaufsrang204inErnährung
TaschenbuchPaperback
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen,...
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Die Peace Food Keto-Kur

Die Peace Food Keto-Kur

Länger jung und gesund
Verkaufsrang24inErnährung
BuchPaperback
Länger jung und gesund - mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger Dahlke
Ruediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und gesund leben können. Mit leckeren ketogenen und veganen Rezepten sowie einfach in den Alltag zu integrierenden Plänen ist "Die Peace Food Keto-Kur" der beste Weg,...
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Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co
Verkaufsrang34inErnährung
BuchGebunden
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten,...
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Der Keto-Kompass

Der Keto-Kompass

Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose ? Wirkweisen, Anwendungen und Chancen
Verkaufsrang73inErnährung
BuchPaperback
Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt.In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert,...
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Gesund essen - Morbus Crohn & Colitis ulcerosa

Gesund essen - Morbus Crohn & Colitis ulcerosa

Über 100 Rezepte bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED)
Verkaufsrang562inErnährung
BuchPaperback
CED - und nun?
Wenn eine Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa diagnostiziert wird, rückt die richtige Ernährung besonders in den Fokus. Wie stimme ich meine Ernährung optimal auf die Erkrankung ab? Was esse ich im akuten Schub? Wie bekomme ich alle wichtigen Nährstoffe?...
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Keto-Power

Keto-Power

Die geniale Kombination aus Low Carb und Kurzzeitfasten
Verkaufsrang62inErnährung
BuchPaperback
Diese Diät ist an Effizienz nicht zu toppen: Sie kombiniert mit Low Carb und Intervallfasten die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfunde. Die Autoren betreiben mehrere Webseiten zum Thema und kennen daher die Herausforderungen der Low Carb-Ernährung sehr genau:...
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Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die sie getrost vergessen können
Verkaufsrang258inErnährung
BuchPaperback
Der Ernährungsexperte Michael Handel räumt auf mit allerlei Ernährungsmythen, die uns das Leben schwer und uns selbst nicht leichter machen. Sein Credo: Anstatt uns mit Diäten zu quälen, die oft den gefürchteten Jo-Jo-Effekt nach sich ziehen, sollten wir uns lieber schlank schlemmen. Morgens ein reichhaltiges Frühstück,...
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