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Diäten & Ernährungspläne

Medical Food

Medical Food

Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
Verkaufsrang1inNaturheilkunde
BuchGebunden
Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament.
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In seinem zweiten Buch entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel....
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Intervallfasten

Intervallfasten

Für ein gesundes, langes Leben
Verkaufsrang3inErnährung
BuchPaperback
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat:...
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Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich

Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich

Verkaufsrang7inErnährung
BuchPaperback
Die Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persönliche Gesundheitsformel vor. Seit über 30 Jahren berät Sie Ihre Patienten hinsichtlich der drei Säulen: Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander ...
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Dein Neuanfang mit Ayurveda

Dein Neuanfang mit Ayurveda

Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst
Verkaufsrang2inSchönheit
BuchPaperback
Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernährung an meinen Stoffwechseltyp anpassen und mich dauerhaft gut fühlen? Ayurveda hilft dir dabei, dich und dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wie das geht, verrät Onlinecoach,...
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Die Squatgirl-Methode

Die Squatgirl-Methode

Genusvolle Rezepte und einfach Übungen für zu Hause
Verkaufsrang14inErnährung
BuchPaperback
Fit, schön, gesund und schlank mit der Squatgirl-Methode
Den Erfolg belohnen:
Wenn Sie Ihre Fitness-Ziele nach einer Woche erreicht haben, ist es an der Zeit, sich zu belohnen
- Treffen Sie sich mit einer Freundin auf einen Kaff ee, und schalten Sie das Handy aus.
- Buchen Sie einen Termin für eine Massage....
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Für immer zuckerfrei

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Verkaufsrang16inErnährung
BuchPaperback
Glücklich essen statt verzichten
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand....
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Peace Food

Peace Food

Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt
Verkaufsrang17inErnährung
BuchGebunden
Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung zu viel Totes und macht deshalb unglücklich. Die Auswirkung der Angsthormone des Schlachtviehs auf unsere Seele sind zwar noch nicht erschöpfend erforscht,...
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Simply Keto

Simply Keto

Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten
Verkaufsrang19inErnährung
TaschenbuchPaperback
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit ...
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Ich habe es satt!

Ich habe es satt!

Wie uns Ernährungsgurus krank machen
Verkaufsrang23inErnährung
TaschenbuchPaperback
"Ich leide an Orthorexia Nervosa. Den Begriff kenne ich selbst erst seit kurzem, er beschreibt den Zwang, gesund zu essen. Klingt doch gut, meinen Sie? Ist es aber nicht. Ich folge zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Beim Verzehr alltäglicher Nahrungsmittel fühle ich mich mittlerweile wie ein Selbstmörder....
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4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

Mit Rezeptteil
Verkaufsrang24inErnährung
TaschenbuchPaperback
Warum Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D'Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner der USA, sagt Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren und welche körperlichen Aktivitäten für Sie sinnvoll sind. So können Sie Ihre Vitalität und Gesundheit durch ein Lebenskonzept erhöhen,...
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Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht

Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht

Meine himmlischen Rezepte gegen höllische Schmerzen
Verkaufsrang25inErnährung
BuchPaperback
"Mit 24 Jahren wurde ich krank. Eine rheumatoide Arthritis legte mich fast völlig lahm. Schmerzen dominierten mein Leben. Erst mit einer Ernährungsumstellung bekam ich meine Schmerzen und die Entzündung in Griff. Meine Beweglichkeit, meine Lebensqualität stiegen."
Anke Mouni Meyer, Ernährungsberaterin und selbst Betroffene,...
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Basenfasten für die Gelenke

Basenfasten für die Gelenke

Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co
Verkaufsrang29inGesundheit
BuchPaperback
Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) befindet. Entzündungshemmend wirken dagegen Lebensmittel,...
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How Not to Die

How Not to Die

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen
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BuchGebunden
Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise.
Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org,...
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Low Carb High Fat Intervallfasten

Low Carb High Fat Intervallfasten

Schlank und gesund ohne Heißhunger
Verkaufsrang28inErnährung
BuchPaperback
Abnehmen mit Turboeffekt: Erst Intervallfasten - und nach den Essenspausen darf alles geschlemmt werden, was LCHF ist, also wenig Kohlenhydrate und viele gesunde Fette hat. Das Ergebnis zeigt sich nicht nur auf den Hüften, sondern auch in Wohlbefinden und Gesundheit. Wie das alles funktioniert?...
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Was soll ich eigentlich essen?

Was soll ich eigentlich essen?

Wie Sie die Ernährung finden, die zu Ihnen passt
Verkaufsrang29inErnährung
BuchPaperback
Warum nur ist Essen so kompliziert geworden?
Essen könnte so schön sein ... Im Alltag ist es aber oft ein ziemliches Durcheinander aus Unsicherheit, Verlockungen, Trends, Gewohnheiten und Zeitnot. Was ist denn jetzt eigentlich "gesund"?
Die australische Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Libby Weaver findet schon diese Fragestellung falsch....
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