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Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht
Verkaufsrang119inErnährung
BuchPaperback
256 Seiten
Deutsch
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Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereitetenInformationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihralltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können',...mehr
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Produktinformationen

InhaltEs sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereitetenInformationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihralltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können', schreibt derAutor.Mehr als 500 wissenschaftlich fundierte Ideen und Tipps für den Alltag führen zueinem linienbewussten Einkaufs-, Ess- und Bewegungsverhalten. Der Ratgeber zeigt,wie Sie ohne lustfeindlichen Verzicht abnehmen. Light-Produkte und Diätensind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht.Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse motivieren, realistische Zielezu setzen und diese zu erreichen.
Details
ISBN/GTIN978-3-03875-154-0
ProduktartBuch
EinbandartPaperback
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum15.01.2019
Auflage5. A.
Seiten256 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 154 mm, Höhe 210 mm, Dicke 20 mm
Gewicht607 g
Artikel-Nr.35304752
Rubriken
KategorieErnährung

Über den Autor

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