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The Mindful Path to Self-Compassion

Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
BuchPaperback
Verkaufsrang395inPsychologie Diverses
CHF27.90

Produktinformationen

Illuminates the nature of self-compassion and offers steps for incorporating it into daily life. This book is suitable for readers new to mindfulness or those who want to take their practice to the next level.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-1-59385-975-6
ProduktartBuch
EinbandPaperback
Erscheinungsdatum09.06.2009
Seiten306 Seiten
SpracheEnglisch
MasseBreite 152 mm, Höhe 229 mm, Dicke 22 mm
Gewicht404 g
IllustrationenFarb., s/w. Abb.
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Kritiken und Kommentare

Über die Autorin/den Autor

Christopher Germer, PhD, has a private practice in mindfulness- and compassion-based psychotherapy in Arlington, Massachusetts, and is a part-time Lecturer on Psychiatry at Harvard Medical School/Cambridge Health Alliance. He is a founding faculty member of the Institute for Meditation and Psychotherapy and of the Center for Mindfulness and Compassion. His books include The Mindful Self-Compassion Workbook and The Mindful Path to Self-Compassion (for the general public) and Teaching the Mindful Self-Compassion Program, Wisdom and Compassion in Psychotherapy, and Mindfulness and Psychotherapy, Second Edition (for professionals). Dr. Germer lectures and leads workshops internationally. His website is https://chrisgermer.com.

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