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Angst & Depression

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Verkaufsrang1inAngst & Depression
BuchPaperback
"Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden." Klaus Bernhardt
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab....
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Depression und Burnout loswerden

Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
Verkaufsrang2inAngst & Depression
BuchPaperback
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um ...
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Mein schwarzer Hund

Mein schwarzer Hund

Wie ich meine Depression an die Leine legte
Verkaufsrang3inAngst & Depression
BuchGebunden
Ein schwarzer Hund läuft durch dieses Buch, von Seite zu Seite wird er größer, irgendwann ist er riesig, am Ende jedoch sitzt er brav und klein an der Leine: Der schwarze Hund, das ist die Depression, die Matthew Johnstone viele Jahre begleitete. In einer berührenden Bildergeschichte erzählt er davon,...
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Die Berufung für Hochsensible

Die Berufung für Hochsensible

Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch
Verkaufsrang4inAngst & Depression
BuchPaperback
Hochsensible sind intuitiv begabte Menschen und spüren daher sehr wohl, dass in ihnen etwas schlummert, das nur darauf wartet zu erwachen. Sie wissen sehr genau, dass sie über viele Talente verfügen, können jedoch aus ihren Stärken nur selten Kapital schlagen. Vielmehr haben sie oft die Befürchtung,...
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Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

So funktioniert effektive Selbsthilfe. Mit gezielten Übungen auch Begleiterscheinungen wie Tinnitus, Herzrasen, Schlafstörungen lindern
Verkaufsrang5inAngst & Depression
BuchPaperback
Angststörungen und Panikattacken sind heute leider weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kontakt zu sich selbst und zu ihrem Urvertrauen völlig verloren haben. Hier setzen die Selbsthilfestrategien der erfahrenen Ärztin für Ganzheitsmedizin Dr. Sabine Gapp-Bauß an....
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Wie wir die Angst vor der Angst verlieren

Wie wir die Angst vor der Angst verlieren

Furchtlos in 7 Tagen
Verkaufsrang6inAngst & Depression
BuchGebunden
Gregor Eisenhauer hat Angst. Überall und vor allem Möglichen. Sie überfällt ihn im Schwimmbad, im Keller, seltener im Zoo. Am allerstärksten fürchtet er sich jedoch davor, mit fremden Menschen zu reden. Dabei wäre es sicherlich einfacher, wenn er jemanden hätte, der ihm zur Seite stünde. All die Helden der Fernsehserien und Comics,...
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Der Welt nicht mehr verbunden

Der Welt nicht mehr verbunden

Die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen
Verkaufsrang7inAngst & Depression
BuchGebunden
Das erste Rätsel, vor dem ich stand, war: Wie konnte es sein, dass ich immer noch depressiv war, obwohl ich Antidepressiva nahm? Ich machte alles richtig - und doch lief etwas falsch. Warum?
Das zweite Rätsel: Warum gibt es heute so viel mehr Menschen, die unter Depressionen und schweren Ängsten leiden? Was hat sich verändert?...
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Und jetzt erst recht

Und jetzt erst recht

Wie ich meine psychischen Probleme mit Kreativität in Erfolg umwandelte
Verkaufsrang8inAngst & Depression
BuchPaperback
In seinem Werk «Und jetzt erst recht» zeichnet Simon seinen steinigen Weg akribisch nach und vermittelt Tipps, wie wir uns von Blockaden und psychischen Problemen befreien. Der renommierte Werbeagent sieht sich als Botschafter für Menschen mit Angststörungen und depressiven Verstimmungen bis hin zur Psychose....
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Ängste verstehen und überwinden

Ängste verstehen und überwinden

Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
Verkaufsrang9inAngst & Depression
BuchPaperback
Laut der neuesten Ergebnisse einer Langzeituntersuchung des Münchner Max-Planck-Instituts für Psychiatrie leiden rund 7,5 % der Bundesbürger unter starken Angstzuständen, die sich in Anfällen von Panik äußern. Fast 6 % leiden lebenslang unter Platzangst und trauen sich kaum mehr aus dem Haus, weil sie große Menschenansammlungen fürchten....
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Leg den schwarzen Hund an die Leine

Leg den schwarzen Hund an die Leine

Wege aus der Depression 4-Wochenprogramm für mehr Lebensfreude
Verkaufsrang10inAngst & Depression
BuchPaperback
Bereits mit zwölf Jahren hat Aurelia Hack mit Depressionen zu kämpfen. Antidepressiva und wöchentliche Therapiesitzungen bringen zwar Linderung, doch wahre Lebensfreude bleibt ihr fremd. Erst als sie sich entschließt, die Verantwortung für ihre Heilung zu übernehmen, bekommt sie wieder Kontakt zu ihrem inneren Licht....
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erscheint im November
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Mut ist Angst plus ein Schritt

Mut ist Angst plus ein Schritt

Auf Panikattacken und Depression steht nicht lebenslänglich!
Verkaufsrang10inAngst & Depression
BuchPaperback
"Mut ist Angst plus ein Schritt" ist die Antwort auf die entscheidende Frage in Mischa Miltenbergers Leben: Wie findet man nach Panikattacken und depressiven Episoden zu einem mutigen, freudvollen und selbstbestimmten Leben? In seinem Ratgeber stellt er Lösungsansätze vor, mit denen die ...
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Grundformen der Angst

Grundformen der Angst

Eine tiefenpsychologische Studie
Verkaufsrang12inAngst & Depression
BuchPaperback
Wer kennt nicht die Angst vor zu enger Bindung und die Angst vor dem Verlassenwerden? Wer hat nicht die Angst vor dem Ungewissen, aber auch die Angst vor dem Endgültigen durchlebt? Riemann nennt sie die vier Grundformen der Angst und entwickelt daraus eine Charakterkunde mit vier Persönlichkeitstypen....
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Wenn die Kindheit krank macht

Wenn die Kindheit krank macht

Frühe seelische Verletzungen ? die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Co. - Mit wirksamen Strategien für Betroffene und Eltern
Verkaufsrang12inAngst & Depression
TaschenbuchPaperback
"Ein Buch ... wie eine Medizin" Jack Kornfield
Kann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex:...
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Angst kocht auch nur mit Wasser

Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können
Verkaufsrang12inAngst & Depression
BuchPaperback
Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: ...
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Die Neue Medizin der Emotionen

Die Neue Medizin der Emotionen

Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente. Taschenbuch
Verkaufsrang15inAngst & Depression
TaschenbuchPaperback
Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert.
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor,...
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