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Angst & Depression

Depression und Burnout loswerden

Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
Verkaufsrang1inAngst & Depression
BuchPaperback
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um ...
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Verkaufsrang2inAngst & Depression
BuchPaperback
"Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden." Klaus Bernhardt
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab....
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Der Welt nicht mehr verbunden

Der Welt nicht mehr verbunden

Die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen
Verkaufsrang3inAngst & Depression
BuchGebunden
Das erste Rätsel, vor dem ich stand, war: Wie konnte es sein, dass ich immer noch depressiv war, obwohl ich Antidepressiva nahm? Ich machte alles richtig - und doch lief etwas falsch. Warum?
Das zweite Rätsel: Warum gibt es heute so viel mehr Menschen, die unter Depressionen und schweren Ängsten leiden? Was hat sich verändert?...
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Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz
Verkaufsrang4inAngst & Depression
BuchPaperback
Hoffnungslos, leer, erschöpft. Über vier Millionen Deutsche leiden an einer depressiven Störung. Oft fühlen sich diese Menschen hilflos, sehen keinen Ausweg aus ihrer Lage. Doch Das 10-Schritte-Programm-gegen-Depression gibt den Erkrankten eine praktische Schritt-für-Schritt-Methode an die Hand, mit der sie ihre Depression bekämpfen können....
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Die Berufung für Hochsensible

Die Berufung für Hochsensible

Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch
Verkaufsrang4inAngst & Depression
BuchPaperback
Hochsensible sind intuitiv begabte Menschen und spüren daher sehr wohl, dass in ihnen etwas schlummert, das nur darauf wartet zu erwachen. Sie wissen sehr genau, dass sie über viele Talente verfügen, können jedoch aus ihren Stärken nur selten Kapital schlagen. Vielmehr haben sie oft die Befürchtung,...
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Und jetzt erst recht

Und jetzt erst recht

Wie ich meine psychischen Probleme mit Kreativität in Erfolg umwandelte
Verkaufsrang6inAngst & Depression
BuchPaperback
In seinem Werk «Und jetzt erst recht» zeichnet Simon seinen steinigen Weg akribisch nach und vermittelt Tipps, wie wir uns von Blockaden und psychischen Problemen befreien. Der renommierte Werbeagent sieht sich als Botschafter für Menschen mit Angststörungen und depressiven Verstimmungen bis hin zur Psychose....
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Wenn die Kindheit krank macht

Wenn die Kindheit krank macht

Frühe seelische Verletzungen ? die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Co. - Mit wirksamen Strategien für Betroffene und Eltern
Verkaufsrang7inAngst & Depression
TaschenbuchPaperback
"Ein Buch ... wie eine Medizin" Jack Kornfield
Kann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex:...
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Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

So funktioniert effektive Selbsthilfe. Mit gezielten Übungen auch Begleiterscheinungen wie Tinnitus, Herzrasen, Schlafstörungen lindern
Verkaufsrang8inAngst & Depression
BuchPaperback
Angststörungen und Panikattacken sind heute leider weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kontakt zu sich selbst und zu ihrem Urvertrauen völlig verloren haben. Hier setzen die Selbsthilfestrategien der erfahrenen Ärztin für Ganzheitsmedizin Dr. Sabine Gapp-Bauß an....
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Mit Positiver Psychologie aus der Depression

Mit Positiver Psychologie aus der Depression

Selbsthilfe-Strategien für Resilienz und mehr Lebensfreude
Verkaufsrang9inAngst & Depression
BuchPaperback
Miriam Akhtar war selbst jahrelang auf der Flucht vor dem "schwarzen Hund". Durch einen ungewöhnlichen Weg hat sie aus ihrer Depression herausgefunden: der Positiven Psychologie. Während sich die Psychotherapie häufig mit den Ursachen der negativen Gefühle beschäftigt, konzentriert sich die Positive Psychologie auf Stärken,...
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Angstfrei

Angstfrei

Der 7-Wochen-Plan, um Panik zu stoppen und Sorgen zu lösen
Verkaufsrang10inAngst & Depression
BuchPaperback
Angst, Panik und Sorgen sind für viele Menschen ständige Begleiter im Alltag. Die Betroffenen denken, dass dieser Zustand niemals vorübergeht. Doch mit den richtigen Mitteln findet jeder aus diesem Sumpf heraus.
Angstfrei bietet ein effektives 7-Wochen-Programm, das dabei hilft, die Gründe ...
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Morgen ist leider auch noch ein Tag

Morgen ist leider auch noch ein Tag

Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet
Verkaufsrang10inAngst & Depression
TaschenbuchPaperback
Diagnose: Depression. Behandlung: mit Humor.
Selbstironisch und sehr ehrlich erzählt Tobi Katze von seinem Leben mit der Depression. Nach der Diagnose seines Therapeuten ist er beinahe erleichtert. Endlich hat er einen Namen für das Gefühl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist: "Ich bin das einzige iPhone 5 in einer Welt voller Android-Telefone....
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Was deine Angst dir sagen will

Was deine Angst dir sagen will

Blockaden verstehen und überwinden. Mit Extra-Tipps gegen Panikattacken
Verkaufsrang12inAngst & Depression
TaschenbuchPaperback
Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise - diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.
Menschen,...
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Die Neue Medizin der Emotionen

Die Neue Medizin der Emotionen

Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente. Taschenbuch
Verkaufsrang12inAngst & Depression
TaschenbuchPaperback
Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert.
Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor,...
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Die Wahrheit über weibliche Depression

Die Wahrheit über weibliche Depression

Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Verkaufsrang14inAngst & Depression
TaschenbuchPaperback
Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen.
Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit,...
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Biologie der Angst

Biologie der Angst

Wie aus Stress Gefühle werden
Verkaufsrang14inAngst & Depression
BuchPaperback
Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und immer wieder nur Angst bewirkt im Menschen einen Stress-Reaktions-Prozess, der die Voraussetzungen schafft für die Lebensgestaltung auf geistiger,...
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