Merkliste
Die Merkliste ist leer.

Yoga & Tai-Chi

Taiji - Atemenergetik und Biomechanik. Der Weg zu Inneren Kraft

Taiji - Atemenergetik und Biomechanik. Der Weg zu Inneren Kraft

Begleitbuch für die fortgeschrittene Taiji-Praxis
Verkaufsrang1inTai-Chi & Yoga
5
BuchPaperback
Bei allen Taiji-Stilen können wir die aufrechte von der schrägen Körperhaltung unterscheiden. Beides ist authentisch, wenn damit die Innere Energie (Jin-Kraft) entwickelt wird. Jin-Kraft "entwurzelt" den Angreifer. Genau diese Fähigkeit hat Taijiquan als Kampfkunst im 19. Jahrhundert berühmt gemacht....
CHF39.90
In ca. 4 Tagen versandbereit
In den Warenkorb
50 Workouts ? Yoga

50 Workouts ? Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Verkaufsrang2inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden....
CHF16.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Yoga-Bibel

Yoga-Bibel

Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
Verkaufsrang3inTai-Chi & Yoga
5
BuchPaperback
Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. Die Yoga-Bibel erklärt und zeigt mehr als 100 Übungen der wichtigsten Yoga-Schulen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern....
CHF23.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Die Weisheit eines Yogi

Die Weisheit eines Yogi

Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
Verkaufsrang4inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Noch nie hat ein spiritueller Lehrer die Botschaft des Yoga so spannend und unterhaltsam erklärt. Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. In Die Weisheit eines Yogi schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben....
CHF30.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Das kleine Buch vom guten Morgen

Das kleine Buch vom guten Morgen

Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
Verkaufsrang5inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Jeden Tag ein guter Morgen
Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann - für einen richtig guten Tag. Dazu gehören neben einem gesunden, schmackhaften Frühstück u.a. auch ein wenig Yoga,...
CHF24.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Das Handbuch der Chakra-Arbeit

Das Handbuch der Chakra-Arbeit

Heilende Wege zur Entfaltung deines vollen energetischen Potenzials
Verkaufsrang6inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Wenn Grundlagenwerke zu Bestsellern werden, muss etwas Besonderes dran sein: Mit Der Energiekörper des Menschen und dem Handbuch der Energiemedizin hat Cyndi Dale Zehntausenden Lesern einen einzigartig verständlichen und praxisorientierten Zugang zu den feinstofflichen Energien eröffnet,...
CHF24.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu

Schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen
Verkaufsrang7inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
In der Traditionellen Chinesischen wie in der japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilströmen - kann man durch Berührung besonderer Energiepunkte auf der Haut diese Ströme wieder harmonisieren: die Lebensenergie kann fließen,...
CHF20.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Das große Yin-Yoga-Buch

Das große Yin-Yoga-Buch

Verkaufsrang8inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga
Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark,...
CHF37.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
Verkaufsrang9inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga. Im Unterschied zum traditionellen, mitunter ...
CHF32.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Yoga lehren

Yoga lehren

Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht
Verkaufsrang10inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Mit diesem Buch bieten Christina Lobe und Maren Brand, beide selbst erfahrene Yogalehrerinnen, einen praktischen und inspirierenden Leitfaden, um Yogalehrende in der Zeit nach ihrer Ausbildung und darüber hinaus wertvolle Unterstützung zu geben. Sie zeigen mithilfe von sieben Schlüsseln, das heißt, sieben wichtigen Prinzipien des Yoga,...
CHF40.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Yoga Basics

Yoga Basics

Verkaufsrang11inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen. Was kann ich vom Yoga für meine Beziehungen zu anderen Menschen lernen, wie hilft mir der Yoga, besser mit Stress umzugehen?...
CHF43.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Yoga für emotionale Stärke

Yoga für emotionale Stärke

Sanfte Übungen für Körper & Seele
Verkaufsrang12inTai-Chi & Yoga
5
BuchPaperback
Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen....
CHF26.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

50 entspannende Übungen für die ganze Familie - Ab 8 J.
Verkaufsrang13inTai-Chi & Yoga
5
BuchPaperback
Yoga stärkt das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele.
Dieses Kartenset bietet leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen für 50 Yoga-Übungen, die Eltern mit ihren Kindern gemeinsam machen können. So werden nicht nur die Gesundheit, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit der Kinder gefördert,...
CHF22.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Der Yoga-Coach

Der Yoga-Coach

108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe
Verkaufsrang14inTai-Chi & Yoga
5
BuchPaperback
Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren?
Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler - dem "Yoga-Coach" gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln.
In jeder der 108 Asanas findest du aus ...
CHF37.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb
Anatomie & Yoga

Anatomie & Yoga

Muskeln in Aktion
von
Verkaufsrang14inTai-Chi & Yoga
5
BuchBox, in Kassette, Eurobox
Anatomie und Yoga ist ein komplettes Werk, das die Yogatradition aus praktischer und wissenschaftlicher Sicht vorstellt. Es richtet sich an Schüler, Lehrer, Menschen, die Yoga praktizieren, und solche, die sich mit dieser jahrtausendealten Praxis vertraut machen möchten.
Der Inhalt wird klar und didaktisch präsentiert....
CHF37.90
Versand innert 2-3 Tagen
In den Warenkorb