Merkliste
Die Merkliste ist leer.

Entspannung, Yoga, Meditation

Das große Buch vom Yoga

Das große Buch vom Yoga

Verkaufsrang2inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. Das einzigartige Buch bietet einen umfassenden Einblick in den Yoga - von Geschichte ...
CHF57.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Verkaufsrang3inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was ist Yoga? Wie wirkt es? Wie übt man richtig? Lernen Sie dann in einem Zehn-Schritte-Programm die zentralen Bereiche der Yoga-Praxis kennen....
CHF23.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
Yoga für einen flachen Bauch

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm
Verkaufsrang4inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand und Fuß, denn Yoga enthält alles, was man zum Abnehmen braucht: Durch Stärkung der Muskeln wird der Energieumsatz erhöht....
CHF23.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
Schmerz Lindern Mit Yoga

Schmerz Lindern Mit Yoga

Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim
Verkaufsrang19inBücher-Schnäppchen
BuchPaperback
Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den
Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.
Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen
im Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körper
unterstützen....
CHF12.00
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
Mini-Meditationen

Mini-Meditationen

Verkaufsrang21inEsoterik
BuchGebunden
Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlich wird? Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet,...
CHF15.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

Für einen elastischen, straffen Körper
Verkaufsrang5inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt,...
CHF32.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
Das kleine Chakren-Handbuch

Das kleine Chakren-Handbuch

Verkaufsrang6inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energiezentren auf alltagstaugliche, moderne Art. Dabei konzentriert sich die Autorin auf die Lebensthemen, die den Chakren auch in der Yoga-Philosophie zugeordnet werden, wie Vertrauen (1. Chakra), Sinnlichkeit (2. Chakra),...
CHF16.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
30-Tage-Challenge-Box Achtsamkeit

30-Tage-Challenge-Box Achtsamkeit

30 Karten für mehr Entspannung und Gelassenheit
Verkaufsrang2inNLP
BuchPaperback
Einfach achtsamer in 30 Tagen
- Einfach mal anfangen: perfekter Einstieg ins Thema Achtsamkeit
- Täglich achtsam: 30 praktische Karten mit einer Übung oder Aufgabe für jeden Tag
- Momente festhalten: inklusive Notizbuch für Ihre Gedanken und Erfahrungen
Diese Challenge kann Ihr Leben verändern. Sie kann Sie gelassener,...
CHF12.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
Die Weisheit eines Yogi

Die Weisheit eines Yogi

Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
Verkaufsrang7inTai-Chi & Yoga
BuchGebunden
Noch nie hat ein spiritueller Lehrer die Botschaft des Yoga so spannend und unterhaltsam erklärt. Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. In Die Weisheit eines Yogi schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben....
CHF30.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb
50 Workouts ? Yoga

50 Workouts ? Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Verkaufsrang9inTai-Chi & Yoga
BuchPaperback
Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden....
CHF16.90
in 1-2 Werktagen versandbereit
In den Warenkorb